Jeder Mensch hat Ängste, und bis zu einem gewissen Grad sind sie auch unverzichtbar. Sie sorgen dafür, dass wir
lebensgefährliche Situationen vermeiden und bei Konfrontation entweder fliehen oder zum Kampf übergehen.
Es ist vernünftig, aus Furcht vor einem Absturz zu nahe an eine ungesicherte Steilküste zu treten. Wenn wir Angst
haben durch eine wichtige Prüfung zu fallen, dann werden wir unser Lernverhalten intensivieren, um der Angst Herr zu werden; sie kann uns also zu einer besseren Leistung verhelfen.
Sobald uns die Ängste aber in unserem Alltag einschränken, die Lebensqualität beschneiden, wenn die Angst uns
beherrscht statt wir die Angst und wenn sie ganz und gar unsinnig ist, dann spricht man von einer Angstörung - und die ist behandelbar.
Es gibt verschiedene Formen der Angst:
Internet:
siehe: Angst und Panik