Die Fokaltherapie ist eine Form der analytischen Kurzzeittherapie, bei der der Fokus (von lateinisch „focus“ = der Herd) auf der Psychodynamik liegt, welche der Psychotherapeut zuvor als Ausgangspunkt für die Beschwerden und Neurosen ausgemacht hat. Dazu sammelt der Psychotherapeut durch das genaue Beobachten des Patienten Informationen über unbewusste Konflikte und konzentriert sich in der Psychotherapie darauf, indem er dem Patienten diesen Fokus immer wieder vorhält.
Der Ablauf ist ansonsten vergleichbar mit dem einer Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie.