Stress

von englisch „stress“ = Anspannung, Druck, Belastung; seelischer oder körperlicher Druck, hohe anhaltende Beanspruchung, Überforderung, Situationen der Anspannung, belastende und widersprüchliche Reize

siehe auch:

• Disstress
• Eustress

Kaluza, Gert:

• Gelassen und sicher im Stress - Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

Litzcke, Sven, Schuh, Horst und Pletke, Matthias:

• Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz: Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Schneider, Maren:

• Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (mit 2 Audio-CDs

Hammer, Matthias:

• Das innere Gleichgewicht finden - Achtsame Wege aus der Stressspirale