Stiftung Warentest, Heft 11/2011
Psychotherapie: Welche Therapie hilft
„Bei vielen seelischen Problemen kann Psychotherapie helfen. Aber welche? Fünf Verfahren sind in Deutschland wissenschaftlich anerkannt. Die Stiftung Warentest stellt die Therapieformen vor, nennt ihre Stärken und die möglichen Schwierigkeiten. Eine Checkliste hilft Betroffenen zu erkennen, ob eine behandlungsbedürftige psychische Störung vorliegt und Tipps zur Therapeutensuche erleichtern den Weg zum richtigen Ansprechpartner. Orientierung gibt es zu folgenden Behandlungsformen:
Analytische Psychotherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie und systemische Therapie.