Dieses Buch erklärt zum Einstieg, was sich hinter dem Begriff „Psychotherapie“ verbirgt und wie sie sich z.B. von medizinischer Behandlung abgrenzt. Anschließend wird beschrieben, wer von einer Psychotherapie profitieren kann und wer für die Kosten aufkommen muss. Auch die verschiedenen Verfahren werden beleuchtet, und der Leser bekommt differenzierte Tipps, mit denen er die Therapeuten in seiner Umgebung aufspüren und den passenden auswählen kann. Auch der Ablauf einer Psychotherapie wird geschildert, vom Erstgespräch über den Verlauf bis zum Ende der Therapie. Im Anhang sind zahlreiche Adressen und Internetseiten aufgelistet, die dem Leser bei seiner Suche und Informationsbeschaffung hilfreich sein können.
Ein toller Ratgeber für diejenigen, die noch nie eine Psychotherapie gemacht haben und entweder überlegen, eine solche zu wagen oder sich bereits entschieden haben und nun aktiv werden möchten. Wie genau man an 'seinen' Therapeuten kommt, worauf man achten muss und was im Erstgespräch genau passiert, wird nur in wenigen Büchern behandelt. Hier wird nicht nur darauf eingegangen, wie der Ablauf des Erstgesprächs und später der Therapie ablaufen kann, sondern es wird auch angesprochen, welche Zweifel und Probleme eventuell entstehen können und welche Hoffnungen, Ansprüche und Erwartungen an die Therapieerfolge realistisch sind. Ein tolles Buch, das mit vielen Vorurteilen aufräumt und sehr hilfreich sein kann bei der Entscheidung, ob eine Therapie angezeigt ist, bei der Suche nach einem passenden Therapeuten und bei der inneren Vorbereitung auf die erste Sitzung.
Autor: PD Dr. Ralf Dohrenbusch
Titel: Psychotherapie – Angebote sinnvoll nutzen
Verlag:Verbraucherzentrale NRW
ISBN: 9783940580429
Preis: 9,90 Euro