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Netdoktor, 05.09.12:

Ängste bekämpfen: Stehen Sie zu Ihren Gefühlen!

„München (netdoktor.de) - „Spinnen sind eklig und ich muss schreien, wenn ich sie sehe!“ - Wer zu seinen negativen Gefühlen steht und diese auch laut ausspricht, übersteht angsteinflößende Situationen deutlich besser. Das haben US-amerikanische Psychologen der Universität Kalifornien - Los Angeles herausgefunden.“

http://www.netdoktor.de/News/Aengste-bekaempfen-Stehen-S-1137228.html