Menschen mit einer mittelschweren oder schweren Depression fällt es oft sehr schwer, eine Tagesstruktur aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn mit der Krankheit eine Arbeitsunfähigkeit einhergeht.
Wichtig ist es dann, die Tage so zu planen, dass die Anforderungen nicht zu hoch sind und immer durch Phasen der Erholung und Entspannung abgelöst werden.
Anders als zu „gesunden“ Zeiten muss der Alltag bewusst gestaltet werden, damit eine Tagesstruktur überhaupt möglich ist.