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http://deprilibri.fx7.de/ 2024-06-28T08:08:04+02:00 http://deprilibri.fx7.de/ http://deprilibri.fx7.de/lib/images/favicon.ico text/html 2012-07-26T20:09:00+02:00 http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=stress:hormone_schalten_hirnregionen_ab&rev=1343326140&do=diff Netdoktor, 25.07.12: Stress: Hormone schalten Hirnregionen ab „München (netdoktor.de) – Gestresste Menschen handeln weniger zielgerichtet und verfallen gerne in alte Gewohnheiten. Verantwortlich dafür sind die Stresshormone Cortisol und Noradrenalin. Denn die körpereigenen Botenstoffe hemmen die Hirnregion für zielgerichtetes Verhalten, haben deutsche Wissenschaftler gezeigt.“ text/html 2012-06-26T18:29:37+02:00 http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=stress:knautsch_den_ball&rev=1340728177&do=diff Netdoktor, 25.06.12: Stress: Knautsch den Ball „Heidesheim (dapd). Ein Stau auf der Autobahn, eine endlose Besprechung kurz vor Feierabend oder ein Drucker, der partout nicht druckt: Es gibt immer wieder Situationen, die aufreiben und den Puls in die Höhe schnellen lassen. „Am besten hilft Bewegung gegen den Stress“, sagt der Burnout-Experte Jörg-Peter Schröder aus Heidesheim. Aber es gebe im Alltag oft nicht die Möglichkeit, mal eben eine Runde um den Block zu spazieren, sich beim Radfahren … text/html 2012-07-27T21:37:57+02:00 http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=stress:warum_yoga_den_koerper_entspannt&rev=1343417877&do=diff Netdoktor, 27.07.12: Stress: Warum Yoga den Körper entspannt „München (netdoktor.de) - „Gehen Sie doch mal zum Yoga!“ Das hören viele stressgeplagte Menschen als Empfehlung, um der täglichen Hetze in Beruf und Familie etwas entgegenzusetzen. Helfen tut es tatsächlich. Warum das so ist, haben jetzt Forscher der UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior herausgefunden. Demnach reduziert tägliches Yoga Entzündungsmechanismen im Körper.“ text/html 2012-07-31T20:28:52+02:00 http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=stress:weiter_kommt_wer_trotzdem_laechelt&rev=1343759332&do=diff Netdoktor, 31.07.12: Stress: Weiter kommt, wer trotzdem lächelt „München (netdoktor.de) - Stress einfach weglachen, auch wenn einem gar nicht danach zumute ist? Klingt zu schön, um wahr zu sein. Dass dieser Ansatz tatsächlich funktioniert, haben US-amerikanische Psychologen der Kansas Universität jetzt nachgewiesen.“