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2024-06-28T07:20:27+02:00deprilibri.de
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http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=schlafstoerungen:ein_bisschen_mehr_bewegung_hilft&rev=1362598674&do=diff
Netdoktor, 05.03.13:
Schlafstörungen: Ein bisschen mehr Bewegung hilft
„München (netdoktor.de) - Müde, schlapp, unkonzentriert - Schlafstörungen sind belastend. Dabei ist der beste Weg zu einer erholsamen Nachtruhe ganz einfach: körperliche Aktivität. Das zeigt eine Umfrage der US-amerikanischen National Sleep Foundation.“text/html2012-03-02T15:54:27+02:00schlafstoerungen:wen_schlaflosigkeit_am_haeufigsten_plagt
http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=schlafstoerungen:wen_schlaflosigkeit_am_haeufigsten_plagt&rev=1330700067&do=diff
02.03.2012, 14:29
Schlafstörungen: Wen Schlaflosigkeit am häufigsten plagt
Von Christian Weber
US-Wissenschafter haben mehr als 150.000 Menschen nach der Qualität ihres Schlafes befragt. Die Antworten bergen einige Überraschungen.
<http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/schlafstoerungen-wen-schlaflosigkeit-am-haeufigsten-plagt-1.1298312>text/html2011-11-09T14:02:21+02:00schlafstoerungen:wenn_die_nacht_zum_tag_wird
http://deprilibri.fx7.de/doku.php?id=schlafstoerungen:wenn_die_nacht_zum_tag_wird&rev=1320843741&do=diff
9.11.2011
Schlafstörungen: Wenn die Nacht zum Tag wird
Fast jeder dritte Deutsche leidet an Schlafstörungen. Daran sind nicht immer organische Ursachen schuld. Oft kann mit ein paar Verhaltensänderungen der gesunde Schlaf wieder zurückgewonnen werden.