Meditation und Entspannung

Bisges, Günther:

• Entspannung für Schultern und Nacken - 10 Feldenkrais Lektionen

Brown, Michael:

• Die Kraft gelebter Gegenwart

Ehret-Wemmer, Doris:

• Typgerecht entspannen. Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag

Govinda, Kalashatra:

• Atem-Yoga - Für mehr Energie und innere Balance (Audio-CD) NEU

Hainbuch, Friedrich:

• Progressive Muskelentspannung

Höfler, Heike:

• Atem-Entspannung. Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen - Über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden NEU

Johnstone, Matthew:

• Den Geist beruhigen - Eine illustrierte Einführung in die Meditation NEU

Lichtenau, Birgit:

• Feldenkrais. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Audio-CD) NEU

Mannschatz, Marie:

• Buddhas Anleitung zum Glücklichsein - Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern

Peters, Angelika und Sieben, Irene:

• Das große Feldenkrais-Buch

Salzberg, Sharon:

• Entdecke die Kraft der Meditation - Das 28-Tage-Programm

Schnack, Gerd:

• Der Große Ruhe-Nerv - 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout NEU

Schneider, Maren:

• Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (mit 2 Audio-CDs) NEU

Tan, Chade-Meng:

• Search Inside Yourself - Das etwas andere Glücks-Coaching

Weiner, Christine:

• Eine Stunde für mich! Das Inspirations- und Ausfüllbuch

Weiser, Regina:

• Mit Yoga Lebensängste bewältigen NEU

Williams, Mark und Penman, Danny:

• Meditation im Alltag - Gelassenheit finden in einer hektischen Welt (mit CD)