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gespensterjagd_gegen_schlaflosigkeit

Netdoktor Blog, 11. Juni 2012:

Gespensterjagd gegen Schlaflosigkeit

„Schlechter Schlaf kann viele Ursachen haben: Mit einem Kilo Schweinsbraten im Magen, zu viel Bier oder Wein in den Adern oder einem vorangegangenen Fernsehmarathon lässt es sich eher nicht so gut schlummern. Auch das hektische Leben in der Großstadt, Stress in der Arbeit oder Lärm vor dem Fenster hindert unser Nervensystem daran, die wohlverdiente Ruhe zu finden. Amerikanische Forscher haben aber jetzt noch einen ganz anderen Grund für die verbreitete Schlaflosigkeit gefunden: Die Angst vor der Dunkelheit!“

http://blog.netdoktor.de/gespensterjagd-gegen-schlaflosigkeit/